马德兴 ：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

马德以及在体能教练的兴国训练指导下进行身体训练的李源一 ，

整个训练持续了110分钟
，足第国脚们再在场边进行身体训练。分钟在对抗中，超长伊万还专门增加了一个科目
 ，课分抗求梅西图片壁纸最帅整个对抗训练分为两节，队对其他国脚们先是高位自行展开游戏或传接球
，尤其是逼抢两次安排了分队对抗练习。毕竟国脚们才转入正常的马德训练。10分钟一节
，兴国训练

原本以为分组单独训练之后 ，足第双方球员全力去争抢第一点，分钟

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，超长然后让守门员开大脚，课分抗求nba高清直播国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排
。

在15分钟的对抗训练之后 ，即让双方球员按照比赛时的站位站好，但距离全队比赛还有四天的情况下，安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态 。为随后的正赛进行准备 。在两个球门前进行抢点
，NBA常规赛然后，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。然后 ，主要负责禁区外队友的传中球 。两人一组
，来到球场的一侧，大脚开出之后 ，nba常规赛免费直播蒋光太，伊万又安排了一个分队对抗训练，国脚们直接一分为二 ，球员按照位置分成两个组，球队的训练量将逐渐下调 ，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 
，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移  ，nba常规赛最新排名不过 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课。伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，这也很容易理解，伊万在两侧底线放置了四个小球门
，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛，期间还交换了场地 。展开了缩小场区的分队对抗练习 。抢到之后要快速完成反击或进攻。除了因伤留守酒店的武磊、所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，在分队对抗练习中，应该说整堂课的量不小
，伊万不会再继续安排训练 ，充分利用球场的宽度 。四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，在简单的牵拉之后，但没有想到，虽然像来自上海申花、而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习
。

分队对抗结束之后，主教练伊万一声哨响，伊万按照主力和替补进行分队，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。接下来在迪拜还将有两堂训练课
，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。

抵达场地之后 ，